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AccueilNouvellesCOVID-19 : Mise à jour du 3 avril 2020

COVID-19 : Mise à jour du 3 avril 2020

CHRONIQUE HEBDOMADAIRE DE LA MAIRESSE

En ce vendredi, notre message du jour s’entrecoupera avec la chronique hebdomadaire de notre mairesse qui aura lieu à 16 h 45 sur les ondes de CFNJ, émission Lanaudière et compagnie. Voici les sujets qui seront abordés aujourd’hui par Isabelle Perreault :

FERMETURE DU NORD DE LANAUDIÈRE

J’ai reçu plusieurs témoignages de citoyens qui se disent rassurés par les mesures prises récemment par le gouvernement provincial quant à la fermeture du Nord de Lanaudière.

En complément, j’invite personnellement les associations de lacs à mettre en place des mesures de surveillance bienveillante des chalets non-occupés. Votre collaboration nous est précieuse.

Information supplémentaire : https://www.municipalite.saintalphonserodriguez.qc.ca/nouvelles/covid-19-mise-a-jour-du-2-avril-2020

PARCS ET COUR D’ÉCOLE FERMÉS

Je vous rappelle la fermeture de tous les parcs, terrains de sport et modules de jeu municipaux. Cela inclut le parc-école. Merci de rester chez vous et d’éviter toute forme de rassemblement.

Information supplémentaire : https://cssamares.ca/2020/04/02/covid-19-2-avril-interdiction-de-recuperer-des-effets-personnels-dans-les-etablissements-scolaires-du-quebec/

CONFINEMENT ET FAMILLE

Nous sommes conscients que ce n’est évident pour personne de rester confiné à la maison. Pour arriver à traverser cette épreuve, voici quelques ressources qui peuvent être fort utiles aux familles :

Ligne parents
(24/7) stress et anxiété, relation familiale ou tout autre défi lié à la parentalité
www.ligneparents.com/LigneParents
1 800 361-5085

Naître et grandir
La référence pour les parents
https://naitreetgrandir.com

SOS - Violence conjugale
www.sosviolenceconjugale.ca
Tel-Aide 1 800 363-9010

Maltraitance envers les aînés
www.aideabusaines.ca
Ligne Aide Abus Aînés 1 888 489-ABUS (2287)

Tel-Aînés
https://tel-ecoute.org/contact-version-2/
Par téléphone : 514 353-2463

Centre de prévention du suicide de Lanaudière
Besoin d'aide pour vous ou pour un proche?
Les intervenants du Centre de prévention du suicide de Québec sont disponibles 24/7.
https://cps-lanaudiere.org/
1 866 APPELLE (277-3553)

Conseils de l’ordre des psychologues
www.ordrepsy.qc.ca/coronavirus-covid-19-conseils-psychologiques-et-informations-au-grand-public

Info-Social 811
www.quebec.ca/sante/trouver-une-ressource/info-social-811
Par téléphone : 811

Tel-Aide
www.telaide.org
Par téléphone : 514 935-1101

Tel-jeunes
www.teljeunes.com/Tel-jeunes
Par téléphone : 1 800 263-2266
Par texto : 514 600-1002

Jeunesse, J’écoute
https://jeunessejecoute.ca/information/nous-sommes-la-pour-toi-pendant-lepidemie-du-covid-19
Par téléphone : 1 800-668-6868
T'as besoin d’aide tout de suite? Texte PARLER au 686868

MOUVEMENT « ÇA VA BIEN ALLER! »

Avez-vous remarqué les arcs-en-ciel dans les fenêtres des maisons et commerces? Ils découlent du mouvement #çavabienaller qui met de la couleur et de la chaleur dans notre confinement.

Apprenez-en davantage ici : https://www.municipalite.saintalphonserodriguez.qc.ca/tant-quil-y-a-de-la-creativite-ca-va-bien-aller

ON RESTE ACTIFS!

Pas facile de rester actif quand on est confiné chez soi. C’est pourquoi nous vous proposons de demeurer actif, tout au long du mois d’avril, grâce au Défi Santé. Différentes actions sont proposées pour l’occasion. En voici quelques-unes:

Delphine Guinant, conseillère municipale responsable du dossier des loisirs, a fait une capsule qui sera mise en ligne samedi et qui a pour but d’inviter les citoyens à participer aux activités proposées par Marie-Ève Malette de l’entreprise En Corps.

Un nouvel horaire sera disponible chaque semaine, lequel comprendra 15 heures de cours gratuits et variés (cardio latino, musculation parent-enfant, yoga, boxe, etc.). Pour participer, suivez la page Facebook de En Corps : https://www.facebook.com/encorpsenforme

Vous devriez ensuite recevoir les notifications pour vous informer de la tenue des différents cours.

Le Défi Santé propose également une multitude d'idées de recettes santé, d'activités pour bouger et pour garder l'équilibre (gestion du stress). Suivez la page Facebook du défi (https://www.facebook.com/defisante/) et inscrivez-vous pour recevoir une panoplie de suggestions toutes plus inspirantes les unes que les autres!

Bonne écoute!

Pour écouter l’émission en direct ou en différé, visitez le https://www.lanaudiereetcompagnie.com/listen